Loading icon
Suplemen Biar Gak Gampang Capek Di Apotik

Suplemen Biar Gak Gampang Capek Di Apotik

Share:

Meski penyebab tubuh gampang lelah ada beragam macam, namun, tidak cukupnya asupan nutrisi menjadi faktor paling umum. Jangan salah, suplemen biar gak gampang capek yang berikut ini tengah naik daun karena fungsinya sebagai pendukung imunitas tubuh, lho.

Vitamin C membantu melindungi tubuh dari stres oksidatif, mendukung pembentukan kolagen yang penting untuk kulit, tulang dan sendi. Selain itu, kamu juga bisa menemukan zinc dari beragam jenis sumber makanan, seperti kerang-kerangan, kacang-kacangan, lentil, dan buncis. Kandungan vitamin C di dalam Enervon-C dan Enervon Active dapat membantu menjaga kesehatan, sekaligus mendukung fungsi organ tubuh. Untuk mendapatkan sejumlah produk multivitamin Enervon yang asli, pastikan kamu membelinya dari official store di Tokopedia, Shopee, Lazada, dan BukaLapak.

Rekomendasi Vitamin untuk Badan Lemas dan Lesu di Apotek

Rekomendasi Vitamin untuk Badan Lemas dan Lesu di Apotek

What Is Asthenia? https://www.healthline.com/health/weakness#causes. (Diakses pada 29 November 2021). Who Should Take Iron Supplements?.

https://www.healthline.com/nutrition/iron-supplements-who-should-take. (Diakses pada 29 November 2021).

Medical News Today. The best vitamins and supplements for energy.

https://www.medicalnewstoday.com/articles/326756. (Diakses pada 29 November 2021).

6 Vitamin untuk Menghilangkan Capek dan Pegal yang Paling Ampuh

6 Vitamin untuk Menghilangkan Capek dan Pegal yang Paling Ampuh

Vitamin untuk menghilangkan capek dan pegal banyak dicari kaum pekerja kantoran yang kerap duduk lama di meja kerja. Tidak hanya itu, vitamin ini juga menjadi incaran bagi orang yang gaya hidupnya aktif ketika rasa lelah sudah tak tertahankan. Akhirnya, minum vitamin pun jadi solusi praktis untuk menghilangkan capek dan pegal yang mendera badan. Pada penelitian yang diterbitkan Inflammation Research, nyeri sendi akibat peradangan dapat berkurang berkat asupan vitamin B3. Kekurangan vitamin C menyebabkan tubuh lelah dan lemas, seperti yang dilaporkan penelitian dalam jurnal BMC Pediatrics. Selain menyebabkan gusi berdarah dan kerusakan gigi, gejala yang dirasakan ketika tubuh kekurangan vitamin C adalah kelelahan.

Kelelahan juga merupakan salah satu tanda kekurangan vitamin D. Hal ini pun dibuktikan pada penelitian yang diterbitkan North American Journal of Medical Science. Jika ingin minum vitamin untuk menghilangkan capek dan pegal, konsultasikan dulu lewat chat dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ.

7 Rekomendasi Merek Multivitamin Penambah Stamina • Hello Sehat

7 Rekomendasi Merek Multivitamin Penambah Stamina • Hello Sehat

Untungnya, sudah cukup mudah menemukan berbagai merek suplemen penambah stamina saat ini. Tetapi, sebelum membeli vitamin penunjang tersebut, jangan lupa untuk mengecek jenis nutrisi yang terkandung dalam suplemen penambah energi yang akan Anda pilih. 7 Rekomendasi Merek Multivitamin Penambah Stamina.

Anda tidak perlu khawatir untuk memilih multivitamin yang salah karena Hello Sehat akan merekomendasikan beberapa merek multivitamin penambah stamina yang sudah terdaftar di BPOM. 1. Hemaviton Action.

Suka Fitness? Ini Suplemen yang Mesti Diketahui

Suka Fitness? Ini Suplemen yang Mesti Diketahui

Halodoc, Jakarta – Bagi kamu yang ingin membentuk tubuh menjadi lebih atletis dan proporsional, selain dengan rajin fitness, mengonsumsi suplemen ternyata juga dapat menunjang program pembentukan tubuhmu lho. Berasal dari susu, suplemen Whey akan membantu proses tubuh membentuk masa otot dengan memberikan asupan protein yang cukup.

Jadi, mengonsumsi suplemen Gainer dapat membuat tubuhmu lebih berisi dengan bertambahnya masa otot, dan bukan karena timbunan lemak. Seperti namanya, suplemen fitness jenis fat burner bertujuan untuk membakar lemak sehingga sangat cocok bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan.

Suplemen jenis ini aman untuk dikonsumsi sebagai penurun berat badan, selama kamu mengikuti anjuran dosisnya. Jadi, otot yang sudah terbentuk sebagai hasil latihan, dapat tetap terjaga dengan mengonsumsi suplemen BCAA. Ketika mengonsumsi suplemen fitness, pastikan kamu mengikuti dosis dan aturan yang dianjurkan.